SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Kolejny cykl co tym razem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kilka mono, no ogolnie troche tego bylo, fakt jest faktem ze mam hooojowa genetyke i kiedy diety nie trzymalem ale olac to teraz dieta jest i mysle co zapodac na nastepny cykl No Boostery działaja na mnie jak swiety gral, zastanawiam sie nad 2 opcjami prosze orade 1. nitrobolon II + dorian yates nox pump 2. Nitrobolon + shock therapy przerwa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-11-19 21:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy nie, troche niewyrazne zdjecie jak co pozniej postaram sie wrzucic inne obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: 177 Cel cyklu: jeszcze nie wiem stosowane już wcześniej suplementy : tse, kreatyna, scoch, bcaa Uprawiane inne sporty: bieganie, ale jesli masa to juz nie stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2008-11-17 17:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja fatu, a trening siłowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 84 cm. 7.01.14 r. bylo 78 kg i 90 cm w najszerszym miejscu na brzuchu. Od tego czasu (7.01.14) regularnie chodze na silownie i biegam . Moje pytanie. Czy jest sens zaczac cykl z kreatyna przy takiej intensywnosci? Czy w ogole mozna polaczyc redukcje fatu z przyrostem masy miesniowej? Dodam jeszcze, ze wg. kalkulatora moje zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-02-19 03:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada cykl

    Temat
    Doping

    Witam . Mam problem z bardzo złym samopoczuciem goraczka brakiem apetytu checi do zycia i treningu po strzale susty . Trwa to ok3dni . Bol i miejscu iniekcji tez wystepuje ale do przezycia . Wczoraj przybilem 4 strzala susty i dzis wystepuja powyzsze objawy . Za 1 i 2 nic mi nie było . Jestem mega sterylny przy iniekcji . Co mi sie dzieje ? Mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2016-06-14 20:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu + xplode creatine

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztangą 4x 12-10-8-6 5.Uginanie ramion z talerzem od sztangi 4x 12-10-8-6 Diety staram się przestrzegać dość dobrze, nie zaniedbuje posiłków do tego chciałbym zrobić cykl 8 tygodniowy na xplode creatine olimp. Ćwicze już 3 lata z przerwami. Moim celem jest zdrowa atletyczna sylwetka. Waże 78kg przy wzroście 184kg i chciałbym złapać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2012-02-16 17:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paraxetinum a doping

    Temat
    Doping

    Witam koncze wlasnie lekki cykl na samym cypo. Od dluzszego czasu borykam sie z roznymi problemami osobistymi, zyciowymi co odbilo sie na mojej psychice spadku odczuwania przyjemnosci z tego co wczesniej mi ja sprawialo itd itp. Dlatego zdecydowalem sie na SSRI ktorych nigdy wczesniej nie bralem i pomijajac to ze nie wiem jak moj organizm [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2012-11-01 00:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki sobie brzuch, jak go udoskonalic?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiecej. Obecnie robie a6w (2 dzien)... robilem juz a6w z 10 razy, ale heh maksymalnie dochodzilem do 15 dnia (i udalo mi sie to tylko raz). Teraz mam ochote zrobic caly cykl. Denerwuje mnie rozniez (chodz moze nie widac tego na zdjeciu dobrze) warstwa lekkiego tluszczu w okolicach pepka (tzw miesien piwny). Nie jest on wielki, ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2006-05-26 23:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - Proszę o opinie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Kreatynę Mega Caps oraz Białko Whey Protein Serwatka. Co o tym sądzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 67 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa, Siła stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-11-12 04:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesięcy. Wcześniej mocna redukcja 25kg w 7 miesięcy a teraz chciałbym nabrać trochę mięsa. Meso - stosuje 1/2 miarki - żeby po ścianach nie rzucało. Kreatyna - to już drugi cykl, wcześniej brałem Universal Storma. Trening split - 3 dniowy. 1 dzień - klatka , triceps , brzuch, 30 min aerobów w tętnie 150 2 dzień - plecy, biceps, przedramię 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-05-03 14:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michaił mówił że pomoże :p

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Miałem napisać tutaj bo na GG z wiadomych powodów brak czasu. Będę ćwiczył na mase planem michaiła grupa II cykl I i robił przy tym abs II lub a6w. Chodzi o to że klata za mała a brzych za duży wiec - czy mogę mimo wszystko liczyć na to że w pasie nie przytyję tylko wyrobi mi się jakimś cudem brzuch, czy jednak liczyć na to że jak sflaczały jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2007-04-14 15:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + l-glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupić ( firmy OLIMP, bo tylko to mam na miejscu u siebie ) Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 185 Cel cyklu: przyrost masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: sporadycznie piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-09-12 21:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosterol -1kap i białko na noc(15-20gr) Co sądzicie o takim połączeniu? Wiem co wiele osób sądzi o testosterolu i biosterolu, ale nawet jesli nic nie dadzą to chce spróbować a głównie oprzeć się na Dibencozide i Gainerze... Chciałem jeszcze dodać kreatyne ale niedawno robiłem cykl i chcę jednak zaczekać z następnym. Pozdrawiam i z góry dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2006-10-12 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania wątroby

    Temat
    Doping

    Czesc, mam zamiar wleciec na drugi cykl mety solo, wypadnie mi on dokladnie 5 tygodni po odbloku z ostatniego cyklu. Poki co raz metka balkana poleciala 30mg i teraz mam zamiar wejsc znow. Ale do rzeczy, zrobilbym sobie badania chetnie zeby wiedziec przed cyklem czy z wątroba wszystko si, powiedzcie mi jednak czy na pewno jest to obsolutnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2012-11-05 00:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny(masa)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Węglowodany 55% 1864.64kcal = 466.16gram Białko 15%% 508.54kcal = 127.14gram Tluszcz 30% 1017.08kcal = 113.01gram Dieta: trening między 12:00-13:00 za tydzień planuje cykl z kreatyna sfd mono 500g posiłek nr 4 o godz 18:00 jest mobilny, tzn jem to co jest w lodówce i jest (salatka/ryba/jaja/itd) http://iv.pl/images/42053723643622338014.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2014-07-28 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cieższymi treningami które przeplatam z cardio/interwałami praktycznie bez dnia wolnego od treingów ale czuje się zregenerowany wystarczająco progres siłowy jest cały czas, cykl leci ponad 4 miasiąc enan solo 1-12 300 e7d 12plus 250 e3/4d, jakie wy macie wyniki ck przy duzej intensywnosci treingowej bedac na cyklu? jest sie czym przejmowac przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2019-02-17 20:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem.

    Temat
    Doping

    Witam ! Moj post wiaze sie z takim probleme, ze jakis czas temu mialem wejsc na Cykl Deci + Tescia + Winstrol (tabs) . Problem tkwi w tym, ze ostatnio mialem duze wydatki i nietety nie mam na to pieniedzy w chwili obecnej. Ale co tam .. koksic trzeba ... Co powiedzielibyscie na to, ze do poki nie zbiore odpowiedniej sumy pieniedzy (a wiemy ze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2007-05-23 19:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple spalenie tłuszczu głównie z brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] rowerek, bierznia, siłowy 9. CEL CYKLU: spalenie tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koniec na początku stycznia, brak po tym jakichkolwiek cykli 11. POZIOM BF%: nie znam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy brak problemów 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2017-03-25 21:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po testo

    Temat
    Doping

    2 dni temu miałem ostatni strzał testo. Cykl 2 miesiące: Testo Enanthate 250mg co 5 dni i Nandrolone Phenylpropianate 100mg też co 5 dni, przyjmowane w dwa następujące po sobie dni (to był sposób kumpla który bardzo fajne rezultaty po tym osiągnął - ja takie sobie) więc nie zdziwię się, jak dostanę zj**kę za to :) Dziś odebrałem wyniki z labo - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2016-08-29 13:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac zeby bylo git

    Temat
    Doping

    Może mi ktoś podpowiedzieć co wziąć żeby uzyskać dobre efekty.To moja ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 85 -udo:-talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata rokj przerwy i teraz 5 miesiecy 6. DIETA: brak ale jem naprawde dużo i staram sie jest wartosciowe posilki -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2010-07-21 17:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z treningiem na siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam prawie 18 lat waze prawie 90kg przy wzroście 177cm mam juz troche doświadczenia z siłownią, móJ staż to około 8 miesiecy z przerwami w ciagu 3 lat, obecnie skończyłem cykl na mase mieśniowa około 7 tygodni. mój cel to zdobycie siły np w pociaganiu na drazku i ogólnej lecz prorytetym jest jednak siła pleców(przy podciaganiu na drązku). Moje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-06-11 19:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)